LoNelyaNger

大道特许经营权合约 ( 大盗特许经营权合约）光明正大的抢

noreply@blogger.com (lonelyanger) — Wed, 20 Dec 2006 01:13:00 +0000

【本刊陈慧思撰述】去年工程部长三美威鲁宣称，政府过去已经赔偿大道385亿元；可是一条大道的建筑费平均不过马币十亿元，政府在十年内支付大道公司的赔偿金，已接近建筑费。因此，政府实行大道私营化计划，无疑铸成了大错，成为马来西亚三代人的负累！

巴生谷五条高速公路：白蒲大道（Lebuhraya Damansara-Puchong, LDP）、莎阿南大道（Lebuhraya Shah Alam, KESAS）、蕉赖加影大道（Lebuhraya Cheras-Kajang）、加叻大道（Lebuhraya Karak）及牙直利走廊大道（Lebuhraya Koridor Guthrie）的承建费用逾马币40亿元，平均每条大道的承建费用为八亿元；可是，政府从明年开始至五条大道下一次涨价期间赔偿予五家大道公司的收费就高达25亿8900万元。因此，政府自行兴建大道，远比授权私营公司承建大道，更为划算也更利惠人民。

大道私营化计划，对国库及人民的口袋而言都是大浩劫。一名城市规划专才向《独立新闻在线》披露，过去十年政府支付予大道公司的赔偿金，已经接近建筑费，另外，为期逾30年的大道特许经营合约牵连三代人，大道私营化计划实乃划不来的计划。

他认为，大道私营化非但无法达至减少政府负担的目的，反之成为国家和人民数十年的累赘；“长痛不如短痛”，与其签下犹如“计时炸弹”的大道合约，倒不如政府调整行政及工程效率、自行兴建及管理大道，免却过路费逐年增加的威胁。

白蒲大道、莎阿南大道、蕉赖加影大道、加叻大道及牙直利走廊大道将从明年1月1日起涨价，新过路费涨幅惊人，介于20%至60%。

我国的大道特许经营权合约一签就是30年，比如白蒲大道特许经营权的期限是1996年到2030年，为期34年、沙亚南大道合约的期限是1993年到2024年，为期31年、加叻大道的期限是1994年到2032年，为期38年、牙直利走廊大道的期限是2000年到2035年，达35年、蕉赖加影大道的期限是1995年到2026年，为期31年。

每年固定涨幅6%到7%

这名熟知内情的城市规划专才透露，我国的过路收费采用“年增计算法”，即不计汽车流量，以平面大道每公里13.60分、高架大道每公里20多分计算过路费价格。

另外，政府与大道公司签署的合约也将每年的收费涨幅固定在6%到7%左右。因此，就算政府没有每年调升过路费，过路费也在逐年增加中，政府签下此等大道合约，犹如埋下一颗计时炸弹，不爆炸则已，爆炸时便一发不可收拾。

无论如何，他表示，“年增计算法”不乏国家采用，采用此计算法不是问题纠结，真正的问题出现在合约的细节部分，即政府合约条款中给予大道经营者过份的保障，以致损及国家及人民的长期利益。

他说：“我们脱离不了融资的架构，因此大前提是对了，只是合约细节出现了不平衡点。一些条件对于大道经营者的确有利，政府给了他们过份保障！

在野党及公民团体一直呼吁政府公布大道合约，政府却始终不愿公开合约内容供人民检视。三美威鲁（左图）宣布调高过路费当天，记者问他，政府是否准备公布与大道公司签署的特许经营合约，三美威鲁说，政府没有隐瞒人民，他之前已经让国会在野党领袖林吉祥过目合约约九小时。

不愿具名的城市规划专才指出，我国约有20条大道，大道合约是马哈迪政府的“遗物”；祸延30年的错误已经铸成，政府根本动弹不得。他说：“（由于合约提供大道经营者过份保障）只要签了合约，任何经营者都不希望放弃，若要它放弃（合约赋予的调涨幅度），唯有提供更大的保障，比如延长收费。”

政府做错人民偿还

此外，他也指出：“政府作错了决定，由人民来偿还，可是政府还说它已经提供了津贴、已经很体恤人民，没有承认自己犯下的错误，无疑是本末倒置的说法。”

三美威鲁宣布调高过路费后，正副首相双双辩解，政府实在是逼不得已，才允许大道公司起价。纳吉和阿都拉都说，批准巴生谷五条大道起价是别无选择的决定，政府也继续与人民承担过路费。三美公布新过路费当天也表示，虽然白蒲大道涨幅达60%，但是政府已经津贴了50分，令原来涨至2元10分的过路费，调低至50分。

政府高官的说辞互相矛盾。三美说，政府遵守“用者付费”的理念，不愿付费者大可使用普通公路或替代公路；阿都拉则强调，当年政府批准兴建这些大道，是基于它有助于解决吉隆坡交通拥挤的问题。问题是，当大道收费过高，人民通常能避则避，大道是否能发挥最大的功能解决交通拥挤的问题，实是一大疑问。

受访的城市规划专才指出，除了向人民征收过路费，还有其他替代方案，比如效仿英国某些桥道采用的“影子收费法”（shadow pricing），即100%津贴过路费，只以车流量计算需支付予经营者的数额，从而省下约占大道建筑费30%的人力资本及建设收费站的费用，也免却人民过道付费的烦恼。

根据三美的说法，政府是根据各大道的车流量，决定赔偿的数额。受访的城市规划专才认为，以车流量衡量数额有欠妥当，他说：“过路费调升过后，使用大道的人数自然会减少，因此，根据块半钱的流量计算赔偿数额是不公平的。”

政府赔偿予大道经营公司的数额庞大得令人咋舌，根据《星报》去年的报道，工程部长三美威鲁说，政府在过去20年来，已经付出385亿元给大道经营公司，以作为不调高过路费的赔偿，其中17万6千万元是以现金方式付出，余额则以其他方式支付，如豁免政府支持的贷款利息、税务豁免及延长收费期限。

另外，三美在12月14日公布新大道收费额时指出，政府从明年开始至五条大大道下一次涨价期间，仍需赔偿25亿8900万元给五家大道公司，以补贴过路费实际涨幅与合约拟定的差距。

政府过去赔偿大道公司的数额已足以应付大道的建筑费，换言之，国库补贴大道公司的数额，足可兴建免收费的大道，免却人民出门即须缴付过路费的苦恼。因此，这名城市规划专才以坚定的口吻说：“政府自己兴建大道，肯定比交由私营公司承建，更为划算！” http://www.merdekareview.com/news.php?n=3173

你爱我爱不起

noreply@blogger.com (lonelyanger) — Fri, 20 Oct 2006 03:56:00 +0000

没有想到竟亲眼碰到
你肯当众贴向她拥抱
难道我还会有力气笑
问你相拥感觉哪位好
也许好伴侣毫无分别
大概只得比较谁轰烈
今天一见我知我弱点

你爱我爱不起
我怪你怪不起
能重逢前度总有权妒忌
假使她好到无人能比不忍分离
我都忍痛原谅你
我都可以容忍你

我怪你怪不起
无谓为她生气
仍旧想不通估不到她这种普通角色能捕捉你

我不完美
但你未见得很爱美
我想完美难怪被你太早放弃
大概当天想得你太高
直到今晚我至少知道
能做你情侣靠运数有命数
不需资格更加好

据说她和你常常吵骂
令我忍不到我良心话
多么可怕我不要像她
怎么猜都猜不到你要与我别离
而嫌弃了我你却也并未善待自己
早知谁人是你的新情人便懒得自卑

http://202.98.239.73/flash/lkjjfoij34joijmvod11700l/9090tt011250/0286.swf

MAN HARD TO PLEASE

noreply@blogger.com (lonelyanger) — Wed, 18 Oct 2006 03:50:00 +0000

90/10 principle.

noreply@blogger.com (lonelyanger) — Thu, 12 Oct 2006 01:14:00 +0000

The 90/10 PrincipleHave you read this before?

Discover the 90/10 Principle.

It will change your life (at least the way you respond to situations)

What is this principle?

10% of life is made up of what happens to you.

90% of life is decided by how you react or respond.

What does this mean?

We really have no control over 10% of what happens to us.

We cannot stop the car from breaking down.

The plane will be late arriving, which throws our whole schedule off

.A driver may cut us off in traffic.

We have no control over this 10%.
The other 90% is different.

You determine the other 90%.

How?By your response, you cannot control a red light.,
but you can control your response.

Don't let people fool you; YOU can control how you respond.

Let's use an example.
You are eating breakfast with your family.
Your daughter knocks over a cup of coffee onto your business shirt.
You have no control over what just what happened.
What happens next will be determined by now you respond or react.

You curse.
You harshly scold your daughter for knocking the cup over.

She breaks down in tears.
After scolding her, you turn to your spouse and criticize her for placing the cup too close to the edge of the table.
A short verbal battle follows.

You storm upstairs and change your shirt.
Back downstairs, you find your daughter has been too busy crying to finish breakfast and get ready for school. She misses the bus.
Your spouse must leave immediately for work.You rush to the car and drive your daughter to school.
Because you are late, you drive 40 miles an hour in a 30 mph speed limit.
After a 15-minute delay and throwing $60 (traffic fine) away, you arrive at school.
Your daughter runs into the building without saying goodbye.After arriving at the office 20 minutes late, you find you forgot your briefcase.

Your day has started terrible.

As it continues, it seems to get worse and worse.
You look forward to coming home.

When you arrive home, you find small wedge in your relationship with your spouse and daughter.

Why?Because of you reacted in the morning.

Why did you have a bad day?A) Did the coffee cause it?B) Did your daughter cause it?C) Did the policeman cause it?D)

Did you cause it?The answer is D.

You had no control over what happened with the coffee.

How you reacted / responded in those 5 seconds is what caused your bad day.

Here is what could have and should have happened.

Coffee splashes over you.

Your daughter is about to cry.

You gently say, "It's ok honey, you just need to be more careful next time".

Grabbing a towel you rush upstairs.

After grabbing a new shirt and your briefcase, you come back down in time to look through the window and see your child getting on the bus.

She turns and waves.

You and your spouse kiss before you go to work.

You arrive 5 minutes early and cheerfully greet the staff.

Your boss comments on how good the day you are having.

Notice the difference?

Two different scenarios.

Both started the same.

Both ended different.

Why?Because of how you RESPONDED.

You really do not have any control over 10% of what happens.
The other 90% were determined by your response.
Here are some says to apply the 90/10 principle.

If someone says something negative about you, don't be a sponge.

Let the attack roll off like water on glass.

You don't have to let the negative comment affect you!

Respond and it will not ruin your day.

A reaction could result in losing a friend, being fired, getting stressed out etc.

How do you react if someone cuts you off in traffic?

Do you lose your temper?

Pound on the steering wheel?

(A friend of mine had the steering wheel fall off)Do you curse? Does your blood pressure skyrocket? Do you try and bump them?

WHO CARES if you arrive ten seconds later at work?

Why let the cars ruin your drive?Remember the 90/10 principle, and do not worry about it.

You are told you lost your job.

Why lose sleep and get irritated?

It will work out.

Use your worrying energy and time into finding another job.

The plane is late; it is going to mangle your schedule for the day.

Why take out your frustration on the flight attendant?

She has no control over what is going on.

Use your time to study, get to know the other passenger.

Why get stressed out? It will just make things worse.

Now you know the 90-10 principle.

Apply it and you will be amazed at the results.

You will lose nothing if you try it.

The 90-10 principle is incredible.

Very few know and apply this principle.

The result?

Millions of people are suffering from undeserved stress, trials,problems and heartache.

There never seem to be a success in life.

Bad days follow bad days.

Terrible things seem to be constantly happening.

There is constant stress, lack of joy, and broken relationships.

Worry consumes time.

Anger breaks friendships and life seems dreary and is not enjoyed to the fullest.

Friends are lost.

Life is a bore and often seems cruel.

Does this describe you?

If so, do not be discouraged.

You can be different!

Understand and apply the 90/10 principle.

It will change your life.

TEst

noreply@blogger.com (lonelyanger) — Fri, 29 Sep 2006 01:35:00 +0000

ONE STORY

noreply@blogger.com (lonelyanger) — Thu, 28 Sep 2006 08:05:00 +0000

女友打來電話,說她前一段日子出了車禍,現在正在家靜養,問我有沒有時間去看看她。放下電話,我急忙往江那邊趕。開門的是她的先生,女友坐在客廳沙發上,腿上蓋了條毛毯。

見我進來抱歉地笑笑:沒去接你,我站不起來了。我大驚。毯子拿掉,露出她長短不一的雙腿。我頓時呆住了。怎麼會這樣？女友說:在高速公路上被一輛失控的大卡車給撞的。女友拍拍身邊的沙發讓我坐下,待我擦了眼淚,她叫先生把輪椅推過來。

看見嶄新的輪椅心裏又是一痛,看著女友的先生把她抱上輪椅,感覺真是觸目驚心,她曾經有多美的一雙腿啊!女友讓我推她進了臥室,指著衣櫥讓我打開。我上前打開,裏面是一件漂亮的象牙白吊帶裙,裙長及膝,兩條纖細的吊帶中間隨意搭著條透明的銀灰色真絲長披肩,上面用銀絲繡著柳葉圖案,標明價格的商標小吊牌還掛在上面。

女友讓我把裙子和披肩都取下來,拿在手裏細細地撫摸,比在身上給我看:好看嗎？我的鼻子酸酸的:真好看!女友把裙子疊好遞到我手上:送給你。我連忙擺手。女友低著頭:你想我以後還用得著嗎？一句話,兩人又迸出眼淚。女友又拿出個白色的鞋盒,打開來是雙漂亮的白色六英寸高跟鞋,她說:這鞋和裙子是配對的。

我點點頭:真漂亮!女友的眼睛深深地看著窗外,過了一會兒才轉過頭來,無比傷感地慢慢對我說:你知道,當我發現我以後永遠是現在這樣,心裏最遺憾的是什麼？我最遺憾的是我再也不能穿漂亮的裙子了。我知道我的腿很長很美,尤其穿這種露著小腿的裙子更好看。我有很多漂亮的裙子,車禍後我都送人了。只是這一件是我最喜歡的,我一直珍藏著捨不得穿,總想要等到一個最特別的日子,一個與眾不同的日子和場合,但好像日子每一天都很平常都不特別,我也就永遠失去了穿它的機會。

她停了一下,拉過我的手:現在我知道美麗的東西永遠也不要去珍藏,不要珍藏著去等待不確定的特別的日子。從女友家出來,天已經很晚。我懷抱著這件美麗昂貴的裙子、披肩、皮鞋坐在車裏,腦子裏女友傷殘的雙腿和美麗的裙子交疊在一起不停地閃現,心痛到抽搐成一團那些"重要的日子"、"特別的日子"也許將來還會出現在她的生活裏,但漂亮的露著小腿的裙子和美麗的六英寸高跟鞋已經不存在於她的字典裏了。其實,生活裏我們不是常常把那些自認為最美麗最珍貴的物和事都細心收藏,總想要等到一個重要的場合、一個合適的時候、一個特別的機會才肯拿出來展示？

回到家,先生還在邊看電視邊等我。去臥室換上裙子、鞋子、披肩出來,先生眼睛一亮:天啊!你真漂亮!這些東西都是哪里買的？我搖搖頭,對他說是女友送的,因為她再也不能穿裙子了,因為她沒有腿了。先生的眼睛黯淡下去,拉我坐下拿過裙子看著上面的標籤說:怎麼回事？這是三年前買的,但裙子還是新的。我的淚又湧出來:她買了好久,她以為總有一天她會穿上,她一直在等一個特別的日子......先生摟過我,撫著我的頭髮:那個特別的日子從來沒有來,是嗎？

第二天早上起,先生已經在廚房裏忙碌,當我睡眼蒙目龍地走進廚房,看到餐臺上擺放著早餐,裝早餐的是幾只象牙瓷的盤子,那是兩年前我在一次展銷會上買的一套餐具,盤子表面的光澤非常細膩,周邊點綴著紅的草莓和細小的綠葉。這會兒裏面盛著只黃白的荷包蛋,非常好看。我知道先生一直不讓我拿出來用,怕失手砸碎了再也配不成一套,他常說將來有一天搬了大房子需要請客的時候七零八落的不好看。今天早上不知道他幾點鐘起的床,用了多久才把這套收藏在儲藏室的碟子找出來。

吃完早餐,我搬了張凳子去開一排吊櫃的門,那裏收藏著整套各式各樣的從買回來後就束之高閣的雕花水晶玻璃酒杯。那是我陸陸續續買回來的,有的只在過年請客時用過一兩次,有的從來沒用過。每次用完都趕緊收起來,怕被孩子打碎,總想等孩子長大到不會失手打碎的年齡再拿出來用的,但我發現我一直都覺得他會打碎,不管他是2歲還是12歲。所以這些美麗的食具、酒具平時是絕不擺上我們家的餐桌。

現在我把它們通通搬上餐桌,我不要再等到不確定的某個特別的、不平凡的日子。那些美麗的東西,我現在隨時都要看到。中午先生和孩子去了電子城,我坐下來給先生寫一張生日卡片,儘管他的生日已經過去一周了。以前我每次想寫封信給他,表達一下濃郁的情意,感謝他對我這麼多年的寵愛和包容,我甚至想讓他知道我很佩服他很愛他,但每次總是告訴自己不用著急。下一次下一個生日還會來,我甚至想,或者到兩個人都老得走不動了的時候再寫給他也不晚。

現在我知道並不是所有的"明天"都會一如既往地站在前面等我,我必須把我對他的那些愛與感激隨時告訴他。我還打電話給一家影城,告訴他們我要訂三張週末的«哈利·波特»的電影票,兒子說過很多次想讓我陪他去看他喜歡的一些電影,但我總覺得自己很忙,抽不出時間陪他去看那些兒童電影,往往要他等,等到天氣好的時候,心情好的時候,等到我有時間的時候。一拖再拖,拖到所有的電影院都放過一遍了,那個"天時地利人和"的時間總也還沒到來。而孩子已經快到了不需要我陪著看電影的年齡,想到突然有一天他就會長大離家,只留給我一個匆匆的背影和永久的遺憾--我錯過了陪他看電影聊電影的樂趣,這個樂趣再也不會回來了。

晚上看電視的時候,先生拿出了一疊售樓宣傳單,每一張上面都印著精美的圖片,先生把它們放在我面前說:來,挑一處你喜歡的房子。我看看先生,他以前從來不會把這種東西帶回家的,也反對我帶回來。他一向認為自己有房子再買房子是增加無謂的開支。這時他坐在沙發上,把其中一張挑出來給我看:這處不錯,離東湖很近,在自己家裏就可以看到湖水,院子裏有網球場和游泳池,有大片的草坪和鮮花.......我們可以先付首期,剩下的向銀行貸款,那樣我們可以住到全家人都喜歡的地方去,你累了可以去樓下打球游泳,孩子也可以在院子裏滑旱冰......我看著他:你不是說單位裏會有福利分房嗎？先生說:不等了。一來不知道要等多少年;二來就算等到了,房子也不一定是我們喜歡的。如果一生只有百年,至少應該住在自己喜歡的地方吧。我點點頭。

先生隔著茶几看著我,我身上當時穿著女友送的美麗裙子。他若有所思地凝想片刻,然後走過來環住我的腰:你知道看著你穿上她送你的這條裙子我在想什麼？我想生活裏那些美麗的東西其實不需要珍藏,婚姻中亦是。畢竟,生活對尋常夫妻來說,應當把最美的東西展現在每一個今天,而不是珍藏到那些不確定的、特別的日子

擁有了朋友才覺得美麗

noreply@blogger.com (lonelyanger) — Fri, 22 Sep 2006 15:28:00 +0000

擁有了朋友才覺得美麗.....

不論在生活中，還是在網上，
人人都會有朋友朋友是什麼，朋友就是彼此有交情的人，
彼此要好的人友情是一種，最純潔、最高尚、
最樸素、最平凡的感情也是最浪漫、最動人、
最堅實、最永恆的情感

人人都離不開友情，你可以沒有愛情，
但是你絕不能沒有友情

一旦沒有了友情，生活就不會有悅耳的和音，
就死水一潭

友情無處不在，她伴隨你左右

縈繞在你身邊，和你共渡一生朋友是一種相遇

大千世界，紅塵滾滾 ,於芸芸眾生、

茫茫人海中朋友能夠彼此遇到，

能夠走到一起

彼此相互認識，相互瞭解

相互走近，實在是緣份

在人來人往，聚散分離的人生旅途中

在各自不同的生命軌跡上，
在不同經歷的心海中

能夠彼此相遇、相聚、相逢，
可以說是一種幸運

緣份不是時刻都會有的

應該珍惜得來不易的緣

朋友是一種相知

朋友相處是一種相互認可

相互仰慕，相互欣賞，
相互感知的過程

對方的優點、長處、亮點、美感，
都會映在你腦海，盡收眼底

哪怕是朋友一點點的可貴，
也會成為你向上的能量，
成為你終身受益的動力和源泉

朋友的智慧、知識、能力、激情，
是吸引你靠近的磁力和力量同時你的一切，
也是朋友認識和感知你的過程
朋友是一種相契

朋友就是彼此一種心靈的感應，
是一種心照不宣的感悟

你的舉手投足，一顰一笑，一言一行

哪怕是一個眼神，一個動作、
一個背影、一個回眸

朋友都會心領神會，不需要彼此的解釋

不需要多言，不需要廢話

不需要張揚，都會心心相印的

那是一種最溫柔、最愜意

最暢快、最美好的意境

朋友是一種相伴

朋友就是漫漫人生路上的，
彼此相扶、相承、相伴、相佐

是你煩悶時，送上的綿綿心語或大吼大叫

寂寞時的，歡歌笑語或款款情意

快樂時的，如癡如醉或痛快淋漓

得意時的，善意的一盆涼水

在傾訴和聆聽中感知朋友深情

在交流和接觸中不斷握手和感激

朋友是一種相助
風雨人生路，朋友可以為你擋風寒，
為你分憂愁，為你解除痛苦和困難

朋友時時會伸出友誼之手

是你登高時的一把扶梯

是你受傷時的一劑良藥

是你饑渴時的一碗白水

是你過河時的一葉扁舟

是金錢買不來，命令下不到的

只有真心才能夠換來的最可貴

最真實的東西

朋友是一種相思

朋友是彼此的牽掛，彼此的思念，
彼此的關心，彼此的依靠

思念就像是一條不盡的河流

像一片溫柔輕拂的流雲

像一朵幽香陣陣的花蕊

像一曲餘音嫋嫋的洞簫

她有時也是一種淡淡的回憶

淡淡的品茗、淡淡的共鳴

朋友是一種相輝
朋友

就像是夜空裏的星星和月亮

彼此光照，彼此星輝

彼此鼓勵、彼此相望

朋友

也就是鑲嵌在默默的關愛中

不一定要日日相見

永存的是心心相通

朋友不必虛意逢迎

點點頭也許就會意了

有時候遙相暉映，不亦樂乎

流星雖逝美好的願望依舊在心底

於是所有的日子都輕鬆於是所有的負重都甜美

於是不會再後悔

於是不會遺憾未了又遺憾

於是過去了的成為回憶

於是今天擁有的不會再無奈

擁有過的,永遠不會失去

沒有得到的,亦無須苦苦追求

是你的,遲早都是你的

不是你的,永遠都不會屬於你

只要你不為天長地久而苦

LOVE LETTER

noreply@blogger.com (lonelyanger) — Fri, 22 Sep 2006 07:22:00 +0000

快樂的秘訣

noreply@blogger.com (lonelyanger) — Thu, 21 Sep 2006 16:51:00 +0000

快樂的秘訣－－心理學家教你八招
想快樂一點嗎？美國加州大學心理學家桑雅‧柳柏莫斯基在幾經研究之後，提出八點具體可行的做法：
一、心存感激：
拿一本「感恩簿」，將三至五件你目前心存感激的事項記下來。這些可以是俗事（養的牡丹花盛開了），可以是驚喜之事（小孩開始學走路了）。每周記錄一次（例如，固定星期日晚間），保持鮮活，內容愈常更換愈好。
二、時時行善：
可分隨機的（排隊時，讓趕時間的人排前面），有系統的（每周日固定拿晚餐給鄰居那位老人）。對朋友或陌生人仁慈一點，會產生積極效果，讓自己感覺很慷慨、很有能力，也會贏得別人笑容、讚許及仁慈回饋。這些都會讓人感覺快樂。
三、品嚐樂趣：
多注意那些能讓人短暫快樂及驚喜之事，例如草莓的甜味、陽光的和煦。心理學家建議，不妨將快樂時光如照相一般「印存腦海中」，在痛苦時翻出來回味。
四、感謝貴人：
如果有人在你人生走到十字路時，提攜或指導過你，要趕快向他答謝。越詳盡越好，最好是親自答謝。
五、學習諒解：
如果有人傷害你、誤會你，就寫封信給他表示原諒，也讓自己怒氣怨恨得以發洩。無法諒解他人會讓自己積怨、心懷報復，諒解則會讓你大步往前。
六、珍惜親友：
對生活滿意與否，其實與錢財、頭銜、甚至健康關係不大。最大因素是人際關係的和諧。多花點時間及精力在朋友親人身上。
七、照顧身體：
充足睡眠、運動、伸展四肢、笑口常開都可短時間內改善心情。常做這些動作會提升生活滿意度。
八、因應難關：
人生不免有難。宗教信仰可助你度過。不過一些平凡無奇信條也可。例如「事情總會過去。這次也一樣！」、「任何打不死我的事，會讓我變得更堅強。」關鍵就在，你必須相信這些信條。

[心靈清泉] 心寬地自寬

noreply@blogger.com (lonelyanger) — Thu, 21 Sep 2006 16:06:00 +0000

雨果曾說過："地球上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。" （按：雨果是19世紀前期積極浪漫主義文學運動的領袖，是法國文學史上卓越的資產階級民主作家。）

不錯，寬闊的胸懷能容納人世間的一切，這是地之博、天之大所不能及的。寬容是一種襟懷，一種修養，也是成熟的表現。

忘記他人對你的傷害，忘記往日的煩惱，忘記昨日的痛苦，這是對他人，對自己的寬容，你會覺得你已變得豁達寬懷，心曠神怡，你對別人、對自己更有信心。你會愉快地感到，天為你而藍，樹為你而綠，連平日煩人的鳥鳴聲也格外動聽。

人生在世，患得患失，對此，不同的人有不同的人生觀：譬如，當你走在公路上，一輛車失控幾乎撞倒你。悲觀的人說：“唉，真倒霉，好端端的嚇得我半死，可能是個不好的兆頭吧！”這一天他肯定在恐懼中度過，整日悶悶不樂，提心吊膽。樂觀的人則不然，他說：“呵呵，大難不死，必有後福，說不定是個喜兆呢！”這一天，他過得和平日一樣輕鬆愉快。

天下之事，有得必有失，得意時要淡然，失意時要坦然。我想這亦是一種寬容。

你所渴望的（當然是正當的），不必顧慮世俗的約束，世人的眼光，不必讓理由和困難纏繞自己、阻礙自己，勇敢去追求。我想，這也是一種寬容。

別人冷漠你，並不意味著你的價值不存在，"不以惡小而為之，不以善小而不為"，讓周圍的人感受你的愛與存在。我想，這也是一種寬容。

別人比你強，心中表示讚揚和羨慕，但決不是嫉妒，嫉妒只是弱者的無奈。我想，這更是一種寬容。

寬容是一縷春風細雨，吹散每個人心頭積聚的陰雲；
寬容是一把鑰匙，能開啟心中緊拴的鎖；
寬容是座友誼的橋樑，使人從誤解走向理解，從反目成仇走向和好如初！